徒然なるままにKeep

思ったより一橋大学が面白くなかったので退学し、気ままに生活している人のブログ。

オンラインのダイエット指導サービスまとめ【2020年4月】

トレーニングをしている女性

「コロナで外出できないし、最近太ってきた」

「オンラインのダイエット指導サービスを探している」

このような人向けの記事になっています。

 

私が当ブログで2020年4月に紹介した

  • オンラインダイエット指導サービス
  • ダイエット動画サービス

など、ダイエットに関係ある記事をまとめました。

すべて無料体験や無料診断を行っているので、気になったものを試してみるというのも良いかもしれません。

 

詳細に関しては、各記事を見てもらうとして、ここでは概要だけ説明します。

 

 

オンラインダイエット指導サービス

  • Plez
  • Live Fit

の2つを紹介しました。

 

Plez

  • 料金
    39,800円~(2か月プラン)
  • 特徴
    ダイエット成功率95.7%!
    自分に合ったプログラムを作成してくれる
    マンツーマンで科学的ノウハウに基づいてプロが指導してくれる
  • 口コミ
    自己管理が全くできない人には効果が薄い
    プロテインなど不要でしっかりと痩せられた

Plezの詳細を見る

 

Live Fit

  • 料金
    29,800円~
  • 特徴
    医療国家資格を持ったトレーナーが監修
    自分に合ったプログラムを作成してくれる
    実店舗を持つ整骨院が提供しているサービスなので安心
  • 口コミ
    コスパが良い
    実際に効果があった

Live Fitの詳細を見る

 

ダイエット動画サービス

LEAN BODY

  • 料金
    980円~
  • 特徴
    スマホ一台でダイエット動画見放題
    自分に合ったレッスン動画を選定してくれる
  • 口コミ
    「今日はしなくていいや」が続いてしまうことも
    レッスンが豊富で、時間に縛られないのが良い

LEAN BODYの詳細を見る

 

この記事のまとめ

意外にダイエット系の記事が少なかったですが、参考になれば幸いです。

現状コロナの影響で体を動かしにくく、体型を維持するのが難しい状態にあると思います。

またストレスが溜まってる人もいるでしょう。

そんな時に身体を動かすと案外すっきりするものですよ。