徒然なるままにKeep

一橋大学に入学するも、”普通”のレールに違和感を覚え退学し、自分らしく生きる道を探しています。自分の趣味・興味などをごちゃまぜにしたブログ。

【ヨガステ】恵比寿・新宿など、都内でヨガを体験できる教室

ヨガをしている女性

都内の女性で、ヨガ教室に通いたいと思っている人向けの記事となっています。

 

この記事の内容は大きく、

  • そもそもヨガの効果って?
  • 都内のヨガ教室「ヨガステ」を紹介
  • ヨガステの特徴がわかる

となっています。

はじめにざっっくり言うと、20代~50代の幅広い女性にぴったりの内容となっています。

 

 

ヨガの効能・こんな人にぴったり

ヨガとは、呼吸・姿勢・、瞑想を通じ、心と体がつなげることを表します。

 

まあそんなことは置いておいて、効能としては

  • 肺活量の増大
  • 体重減少
  • ストレスに対する抵抗力の獲得
  • コレステロール・血糖値の低下

などの効能があり、

こんな人にぴったりです。

  • 運動不足気味の人
  • リラックスしたい人
  • ストレスが溜まっている人
  • 冷え、むくみなどを改善したい人

 

都会での喧噪の中でストレスが溜まっている人に都内4か所にある「ヨガステ」を紹介します。

 

女性専用ヨガスタジオ「ヨガステ」の特徴・口コミ

ヨガステの特徴は以下になります。

  1. 恵比寿・自由が丘・五反田・新宿にある女性専用ヨガスタジオ
  2. 徒歩3分の駅近
  3. 月額9900円+税という安さで通い放題
  4. 朝7:30から夜10:00までレッスンを提供(曜日によります)
  5. 総勢70名のインストラクター

 

恵比寿・自由が丘・五反田・新宿の駅近3分

駅から徒歩3分なので、雨の日や夜でも安心して通うことができます。

 

月額9900円で通い放題

料金が地域最安値の9900円(税別)となっていて、20代~50代のどのライフステージの方でも利用しやすくなっています。

 

幅広い時間帯でレッスンを提供

朝7:30から夜22:00までレッスンを提供しているので、料金とともにこれもどの方でも利用しやすい設計となっています。

 

総勢70名のインストラクター

70名のインストラクターが在籍しているので、自分が気に入った人も見つかるはず。

気に入った人がいれば続きやすいですね。

 

ヨガステの口コミ

ヨガステ受講者の口コミをまとめました。

 

否定的な意見としては、

  • レッスンのスケジュールを改善してほしい
  • 少し寒いときがある

とのことです。

 

肯定的な意見としては、

  • スタジオがきれい
  • 教え方が丁寧。何をしているのか、どんな効能なのかなどしっかり教えてくれる
  • インストラクターの質が良い
  • 親しみやすい
  • レッスンの内容が充実

とのことです。

 

新宿店オープン記念キャンペーン

実は新宿店はオープンしたてなのですが、その記念として

  • 体験無料
  • 入会金5400円+事務手数料3000円が無料に
  • 2か月分の会費が無料

などのキャンペーンを、毎月先着50名限定で行っています。

※体験会の当日に入会した人限定

 

この機会に自宅でも会社でもない、第3の場所でゆったりとしてみませんか?